明日からの（冬休みはじまり）お昼ご飯の仕込み

はじまりました。

このグラデーションネギは、天津飯に投入するものです。

寒い日はお部屋でバランスボール。

壁にあてて跳ね返ってくるのをつかまえたり、

両ひざではさんでもちあげたり、

腹筋鍛えられます。